Makan Sehat Untuk Tubuh Yang Sehat

 

Ada beberapa cara diet yang akan mengurangi berat badan jika anda mengikuti cara yang tepat seperti yang dirancang. tapi tidak berarti semua makanan yang cocok menjadi diet adalah makanan sehat, tetapi tidak berarti Anda harus mengubah pola makanan agar sesuai dengan aturan-aturan dari diet.

Daripada khawatir tentang mengikuti cara diet, lebih baik berpikir tentang gaya hidup yang sehat sebagai gantinya. Mulailah dengan belajar memilih makanan yang baik untuk Anda.

Semakin dekat siklus makanan itu diambil dari alam, maka makanan itu semakin baik untuk Anda. Buah-buahan segar yang besar dan sayuran memiliki banyak vitamin dan mineral, rebus mereka untuk mempertahankan nilai gizi yang paling dan berhati-hati dengan saus, mereka mungkin tinggi di kalori dan lemak yang tidak baik bagi Anda.

Buah apel baik bagi tubuh, namun apel yang dijadikan pie benar-benar tidak baik untuk tubuh. Hidangkan seafood dua atau tiga kali seminggu. Ikan dan daging ayam akan lebih sehat di hidangkan dalam bentuk dipanggang daripada di goreng

biasakan minum air, susu dan 100% buah-buahan dan jus sebagai minuman utama dan batasi minuman softdrink yang manis. Jika anda bosan dengan air mineral, coba tambahkan beberapa helai lemon untuk menambahkan sentuhan rasa.

Jangan lupa untuk makan berbagai jenis makanan untuk mendapatkan seluruh vitamin dan mineral Anda harus sehat.

Wanita dan Cara Memanjakannya

Wanita adalah sebuah karya terindah Tuhan yg penuh dengan pesona sepanjang waktu. Kecantikan seorang wanita terpancar bukan dari parasnya yang ayu namun juga inner beauty yang terdapat di dalamnya , namun tidak dipungkiri pertama kali mata memandang sebelum melihat inner beauty akan tertuju akan tertuju pada penampilan dan juga kecantikan tubuh….ada banyak cara maupun produk yang tersedia bagi para wanita yang ingin merawat serta mempercantik tubuh, mulai dari perawatan alami dan tradisional sampai operasi plastik…. Begitu nayak pilihan yg ada dan begitu juga dengan resiko yang terjadi, semakin maju tehnologi kecantikan serta produk yg digunakan maka efek sampingnya juga akan semakin mematikan….karena itu berhati-hatilah untuk memilih produk maupun alat kecantikan yg ada.

  Dari jaman dahulu perawatan tubuh secara tradisional tidak pernah pudar dan berhenti walaupun mungkin saat ini sangat kurang di gunakan karena kurang praktis namun semakin hari semakin para ilmuan terus berusaha mencari jalan bagaimana dapat menggunakan produk natural dengan mudah dan gampang sehingga si pemakai akan mendapatkan hasil yg maksimal dan tanpa merusak kulit jika pemakaian dalam jangka panjang maupun terhenti.

Di bali khususnya banyak produk perawatan kecantikan alami serta tempat2 melakukan perawatan tubuh yg kini terkenal dengan SPA…Perawatan yg ditawarkan juga macam2 seperti:

1. Massage:
yaitu pemijatan yg dilakukan dengan denan menggunakan minyak beraroma yg dapat melancarkan peredaran darah maupun memberikan aroma yg baik untuk kulit dan juga pikiran….jenis2 massage juga bermacam-macam mulai dari traditional balinesse massage, stone massage, shiatsu, thai massage, herbal maaasage,ayurvedic massage dan juga deep tissue massage.

2. Body Scrub(Luluran) dan Body Mask (Masker):
Baik dilakukan seminggu sekali untuk menghilangkan kotoran kulit serta menjaga kulita agar tetap cerah dan juga memberi nutrisi yg diperlukan kulit luar , ini anda bisa dapatkan tergantung jenis lulur yg anda gunakan

3. Aromatheraphy burner:
Sangat baik untuk theaphy stress, dari aroma essential yg du bakar dalam mangkok burner akan dapat mempengaruhi kerja otak sehingga bisa merelaksasikan otak anda yg stress dan tegang. Bisa juga dipakai sekaligus untuk pengharum ruangan. Campurkan saja beberapa tetes essential oils dalam burner dan bakar dengan lilin dari bawah, ulangi sesering yg anda inginkan, untuk pilihan aroma ada banyak pilihan sesuai selera, bagi yg dalam keadaan stress dianjurkan untuk memilih aroma lavender maupun lemon grass Treatment ini bukan hanya buta wanita tapi juga bisa untuk seluruh anggota keluarga.

4. Ratus/Garba Wangi:
Ini adalah perawatan khusus wanita untuk menghilangkan bau yg tidak sedap pada kewaniataan dan jg keputihan serta membuat ewanitaan anda keset….ada 2 cara penggunaaan ratus yaitu memakai sistim pengasapan maupun uap. Untuk penguapan sanagt praktis….anda bisa memasukkan ratus kedalam sbuah ember yang sudha diisi dengan air yg mendidih dan and abisa langsung duduk diatasnya selama 15 menit tanpa menggunakan pakain dalam sampai uap itu hilang.

5. Mandi Rempah:
Bagi yang punya bathtub anda bisa memilih perawatan ini, cukup dengan merendam rempah mandi ini ke dalam air bathtub anda sebelum and amandi dan and abisa keringkan sesudahnya untuk bisa dipakai lagi sampai aroma dari rempah ini hilang. Fungisnya yaitu dapat menghilangkan aroma bau badan, menghilangkan lelah serta mengurangi stress yg berkepanjangan.

6. Mandi Garam:
Hampir sama dengan permpah mandi tapi ini dapat melemaskan kulit serta menghaluskan kaki (tersedia dalam garam kaki) cukup anda berendam selama 15-20 menit sebelum anda mandi

nah Untuk Perawan SPA ini saya anjurkan Anda Memilih Rangkaian SPA dari Oriflame Yang terinspirasi Oleh Alam. ini sangan merefleksikan kulit anda.

Buah-Buahan Penghilang Jerawat

Mengkonsumsi buah-buahan ternyata sangat baik untuk mencegah jerawat dan menghilangkan jerawat. Namun, tidak semuanya baik. Karena ada beberapa buah yang mengandung kadar gula yang tinggi. Seperti yang kita ketahui, mengkonsumsi gula secara berlebih dapat memicu jerawat (baca artikel 6 Tips Menghilangkan Jerawat Secara Alami). Kali ini saya tidak akan membahas mengenai buah-buahan yang dapat memicu jerawat. Namun saya akan membahas mengenai buah-buahan yang dapat mencegah jerawat dan bahkan menghilangkan jerawat. Ketujuh buah-buahan tersebut adalah:
1. Tomat

2. Ketimun

3. Paprika

Ketiga buah-buahan (ada yang menyebutnya sayur) tersebut, tomat, ketimun dan paprika mengandung mineral yang bernama silikon yang sangat baik untuk kulit. Ketiga buah-buahan ini juga memiliki indeks gylcemic yang rendah dan anti pembekuan darah. Untuk memperoleh hasil yang terbaik, sebaiknya ketiga buah-buahan ini dikonsumsi bersama kulitnya.
4. Alpukat

Seperti halnya ketiga buah di atas, alpukat juga mengandung zat anti pembekuan darah dan mengandung indeks gylcemic yang rendah. Perbedaannya ialah alpukat kaya akan serat dan asam amino. Alpukat juga kaya akan asam amino yang berfungsi untuk mencegah kerusakan kulit dari radikal bebas.
5. Bluberi

Bluberi (blueberry) merupakan buah yang jarang didengar oleh telinga orang Indonesia. Buah ini dapat dibeli di toko buah terkemuka (baca: toko buah untuk orang kaya) di Indonesia. Buah ini mengandung angka gylcemic yang rendah dan mengandung sangat banyak anti oksidan yang sangat baik untuk mencegah jerawat.
6. Pepaya

Nah, buah yang satu ini adalah buahnya rakyat Indonesia. Sangat mudah ditemukan dan murah meriah. Buah pepaya, terutama pepaya yang belum sepenuhnya matang mengandung sebuah enzim yang sangat bermanfaat bagi kulit. Pepaya juga mengandung vitamin kecantikan, yaitu vitamin A dan C yang sangat baik untuk menghilangkan jerawat.
7. Ara

Buah yang satu ini datangnya dari Timur Tengah. Juga bisa Anda temukan di toko buah terkemuka. Pada umumnya buah ini dikemas dalam bentuk keringan (asinan atau manisan). Selain mengandung indeks gylcemic yang rendah, buah ara merupakan buah yang bersifat alkali. Yaitu buah yang mampu menyeimbangkan kadar pH tubuh kita.
Itulah tujuh pilihan buah penghilang jerawat. Salah satu pasti Anda sukai. So, tak ada lagi alasan untuk memiliki kulit yang bebas jerawat.

sumber : http://www.solusijerawat.com/7-buah-penghilang-jerawat/

Kaki Cantik

  Merawat kaki, sebenarnya tidak susah dan dapat dilakukan sehari-hari, saat mandi. 

• Bersihkan kaki sampai ke ujung dan sela-sela jari.
• Kulit yang mengeras, kasar dan kehitaman yang terdapat di tumit dan lutut, dapat dihilangkan dengan menggosoknya dengan scrub khusus kaki saya sarankan ada menggunakan Oriflame Exfoliating Foot Scrub. 

• Pergunakan Oriflame Foot care Pumice Brush Peralatan 2 in 1 yang efektif melembutkan kulit di kaki sekaligus membersihkannya. Terbuat dari Batu apung dan Sikat yang lembut yang ampuh Menghilangkan Lapisan Kulit Mati. Gosokan ini, akan meluruhkan kotoran dan lapisan kulit yang sudah mati. Sehingga tumit dan lutut menjadi lebih bersih. Selain perawatan kaki sehari-hari, Anda juga dapat memanjakan bagian ini dengan perawatan rutin mingguan.

• Bersihkan sisa-sisa cat kuku dengan Oriflame Nail Polish Remover, bila memakainya. Kemudian, rendamlah kaki ke dalam baskom hangat dan Oriflame Relaxing Foot Bath.

• Gosok jari-jari kaki dan tumit dengan menggunakan sikat atau batu apung (Oriflame Foot care Pumice Brush). Bilas menggunakan air dingin dan keringkan. Kuku dan kuiit ari yang mati, dapat dirapikan dengan menggunakan gunting.

• Setelah itu, oleskan Oriflame Cooling Foot & Leg Gel, mulai dari jari-jari sampai ke bagian lutut, Urut ke arah atas, terutama pada bagian betis, untuk merangsang kerja otot dan membantu peredaran darah. 

• Lalu gunakanlah Oriflame Soothing Foot Cream sebagai pelembab kaki anda. Namun Jika Kaki Anda Terlalu Kering dan Terlihat lelah Sebaiknya Anda Menggunakan Oriflame Foot Rescue Mask. Lalu gunakan pelembab Oriflame Heel Relief Cream JANGAN GUNAKAN PELEMBAB DENGAN HAND AND BODY LOTION KARNA TIDAK AKAN EFEKTIF HASILNYA....

Bila Anda memiliki masalah dengan bulu kaki, maka dapat diatasi dengan cara mencukur atau mencabut. Pencabutan bulu kaki bisa dilakukan dengan lilin dan Shave krim.

Pencabutan dengan lilin, akan mencabut bulu kaki sampai ke akarnya, sehingga menghambat pertumbuhan rambut selama 4 sampai 6 minggu. Sementara bila menggunakan shave krim, akan tercabut pada bagian atasnya saja, namun cukup menghambat pertumbuhan selama 2 sampai 3 minggu.

Cara pencabutan dengan lilin :

• Pertama bersihkan bagian kaki yang ingin dibersihkan.
• Oleskan dengan krim pelembab saya sarankan Anda memakai  Oriflame Silk & Smooth Body Lotion Hair Minimising Complex. Karena selain sebagai Pelembab juga sebagai penghambat tumbuhnya Bulu kaki anda. 

• Cairkan lilin lalu dinginkan sampai pada kekentalan madu. Lalu oleskan pada bagian kaki yang akan di cabut secara merata.
• Tekan-tekan, lilin tersebut, kemudian angkat dengan gerakan cepat.
• Sebaiknya, bila mengerjakan pencabutan dengan lilin ini, dilakukan secara bertahap. Kerjakan sebelah kaki terlebih dahulu, baru kemudian sebelah kaki berikutnya.
• Setelah pencabutan selesai, bersihkan kaki dengan air hangat. Agar tidak terjadi iritasi, saya sarankan Anda menggunakan Oriflame silk & smoth After Depilation Soothing Lotion Gel dengan formula sangat lembut untuk digunakan setelah bercukur.

Cara pencabutan dengan Shave krim :

• Bersihkan kaki dengan air hangat dan Oriflame Relaxing Foot Bath  , kemudian keringkan.
• Oleskan  secara merata Oriflame Silk & Smooth Body Lotion Hair Minimising Complex, kemudian oleskan Oriflame Silk & Smooth Shower & Shave Cream. Lalu Angkat Shave Cream Menggunakan Pisau Cukur Oriflame Lady Razor Schick.

• Setelah selesai, jangan lupa mengoleskan Oriflame silk & smoth After Depilation Soothing Lotion Gel dengan formula sangat lembut untuk digunakan setelah bercukur..

Selain kedua perawatan tersebut, masih ada satu lagi yang harus diperhatikan, yaitu urat-urat yang menonjol di paha. Penonjolan ini, biasanya disebabkan karena sirkulasi darah kurang baik.

Cara menghilangkannya, cukup dengan menggosok-gosoknya dengan spon atau alat lain yang agak kasar pada saat mandi. Saat bersabun gosok sambil diputar-putar.

Setelah itu, bersihkan busa, keringkan kulit dengan cara tepuk perlahan-lahan dengan handuk. Dan terakhir olesi dengan body lotion untuk meratakan dan melembutkan.

6 Tips Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Saat ini terdapat begitu banyak metode yang dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat. Namun sebagian besar menggunakan bahan kimia yang efek positifnya hanya sesaat, namun efek negatifnya seumur hidup. Memang ada beberapa metode yang lebih alami, namun biayanya sangat mahal. Berikut ini adalah 6 langkah alami menghilangkan jerawat:



1. Konsumsilah makanan yang sehat dan seimbang

Hampir semua pakar perawatan kulit setuju bahwa mengkonsumsi makanan yang sehat akan memberi efek positif kepada kulit kita. Konsumsilah buah-buahan dan sayur mayur serta hindarilah kafein, gula dan karbohidrat buatan. Karena ketiga zat tersebut akan memicu kelenjar secaceous yang berfungsi untuk menghasilkan minyak.

2. Minumlah banyak air putih untuk membentuk kulit yang elastis

Mengkonsumsi air yang cukup sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit kita. Salah satu aktivitas yang dilakukan oleh sistem penyembuhan diri yang terdapat di dalam tubuh manusia adalah menyaring darah dan mengeluarkan racun dan berbagai bahan berbahaya lain yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan dan udara yang kita hirup. Fungsi mengeluarkan racun ini dilakukan oleh ginjal dengan bantuan kulit. Kulit akan mengeluarkan keringat yang merupakan hasil penyaringan ginjal.
Sistem penyaringan ini akan berfungsi optimal bila ginjal memperoleh pasokan air yang cukup. Minumlah 6 hingga 8 gelas air setiap hari. Jangan lupa untuk membawa air minum dalam botol untuk menemani aktivitas Anda sehingga tubuh Anda akan mendapakan pasokan air yang cukup.

3. Berolahraga secara teratur

Lakukanlah olah raga secara rutin, setidaknya 30 menit setiap hari selama 5 hari dalam seminggu. Berolahraga secara teratur akan melancarkan peredaran darah dan membersihkan tubuh, termasuk kulit dari racun. Peredaran darah yang lancar juga akan memastikan kulit memperoleh asupan nutrisi dan oksigen yang cukup. Selain itu, olahraga juga akan mengurangi stres. Seperti yang kita ketahui, stres merupakan salah satu penyebab munculnya jerawat. Dan yang terpenting adalah olahraga akan memicu pelepasan endorfin yang membuat Anda selalu merasa bahagia dan tersenyum. Yup senyum adalah rahasia kecantikan nomor satu.

4. Bersihkan wajah secara rutin

Malam:
* Mula-mula bersihkan sisa-sisa makeup dengan menggunakan kapas dan oriflame 3 in 1 makeup remover.

 atau jika anda menggunakan waterproof make up maka gunakanlah oriflame waterproof make up remover.

* Selanjutnya cuci muka dengan air hangat dan Oriflame pure skin washing gel yang membersihkan kulit secara mendalam dan mengontrol produksi minyak.

* Lalu seka dengan handuk yang lembut.
* Terakhir, oleskan Oriflame Pure Skin Mattifying Cream moisturizer.

* Agar kulit sehat dan indah lengkapi perawatan dengan No Spot Gel, yang ampuh untuk mengatasi jerawat.

* Jika kamu ingin menghilangkan jerawat dalam waktu yang singkat karana ada presentasi atau acara lainnya maka gunakanlah Oriflame Pure skin Rapid action Cream Krim yang membantu mengatasi berkembangnya Jerawat secara Cepat dan Efektif

* Kulit berjerawat cenderung mengkilap karena produksi minyak berlebih di wajah, agar kulit wajah bebas kilap rawatlah dengan Perfect Pore Lotion dengan formulanya yang bebas sabun, kulit bebas kilap tapi kulit tidak menjadi kering dan pori-pori kulit tidak kelihatan besar.

Pagi:
* Cuci muka, seperti yang dilakukan pada malam hari, lalu gunakan toner non alkohol.
* Lanjutkan dengan mengoleskan moisturizer.
* Setelah itu Anda boleh makeup dengan menggunakan kosmetik yang oil-free dan non-comedogenic.
Jangan lupa cuci muka segera setelah Anda berolahraga.

5. Lindungi wajah Anda dari cahaya matahari

Salah satu mitos yang berkembang di budaya barat adalah berjemur di bawah sinar matahari akan menghilangkan jerawat. Memang pada mulanya demikian. Tapi ini akan mengurangi kelenturan kulit. Sehingga kulit mati akan menyumbat saluran minyak. Jerawat Anda akan menjadi lebih buruk dari sebelumnya!
Selalu gunakan sun block, setidaknya yang mengandung SPF-15 UVA dan UVB. Ketika Anda berada di luar ruangan untuk waktu yang lama, gunakanlah topi yang lebar.

6. Istirahatlah secukupnya

Sistem kekebalan tubuh, termasuk didalamnya sistem untuk melindungi kulit dar jerawat juga membutuhkan energi. Istirahat yang cukup sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Beristirahatlah setidaknya 6 hingga 8 jam setiap hari.
Dengan melaksanakan keenam tips menghilangkan jerawat tersebut secara teratur, maka Anda akan terlihat lebih cantik dan bisa menghemat lebih banyak uang.

dikutip dengan perubahan dari :
http://www.solusijerawat.com/6-tips-menghilangkan-jerawat-secara-alami/

Perawatan Pada kulit Berminyak

Kelenjar minyak yang terlalu aktif sehingga produksi minyak pada kulit menjadi berlebihan, adalah salah satu penyebab mengapa kulit seseorang berminyak. Faktor genetik, hormon, pola makan, udara dan gaya hidup seperti kebiasaan merokok adalah penyebab mengapa kulit kita berminyak. Ciri khas yang paling kelihatan yaitu berpori lebar sehingga cenderung mudah berjerawat dan tentu saja amat cepat berminyak, sehingga make up biasanya tidak bertahan lama. Namun sisi baiknya, kerutan pada wajah ataupun pigmentasi muncul lebih lambat seiring pertumbuhan usia dibandingkan jenis kulit lain, seperti kulit normal atau kering.

Yuk kita ikuti langkah2 Merawat kulit di bawah ini:

• Bersihkan wajah 2-3 x sehari dengan Oriflame Optimal Balance Foaming Cleanser, Pembersih dengan busa melimpah untuk membersihkan secara menyeluruh dan menyeimbangkan kulit kombinasi/berminyak tanpa menjadikannya kering. Jika melakukan scrubbing, lakukanlah dengan  Oriflame Optimals Cooling Scrub. lakukan proses scrub dengan lembut. Menekan dan menggosok-gosoknya dengan keras hanya akan membuat kulit teriritasi. Sediakan  Cleansing pad saat beraktifitas apabila Anda sudah harus membersihkan wajah namun tidak tersedia toilet umum di sekitar Anda.

• Jangan menggunakan produk pembersihyang tidak alami.. INGAT kulit itu butuh nutrisi alami bukan pengobatan yg berat karna itu mlah bisa membuat penuaan dini.
• Cuci muka dengan menggunakan air hangat. Air yang cenderung panas hanya akan megikis kadar kelembapan yang dibutuhkan oleh kulit. Sememtara air dingin akan mengejutkan kulit Anda.

• 
  

  Hindari jenis pembersih wajah yang cenderung membuat kulit menjadi sangat kering. Kondisi ini hanya akan memicu kulit memproduksi lebih banyak minyak. Gunakan Oriflame Oprtimals Balance day cream, atau lotion tabir surya  Kenakan masker Oriflame Grape Antioxidant peel-off mask. masker mengelupas yang membersihkan secara mendalam dengan antioksidan yang kaya akan ekstrak biji buah anggur organik

• Uapi wajah 1-2 x/minggu dengan air panas yang sudah ditetesi chamomile oil atau lavender oil untuk merilekskan kulit wajah.
• Kurangi asupan lemak dan minyak dalam makanan Anda, sebaliknya perkaya asupan sayur segar, buah dan biji-bijian.
• Pastikan kulit tidak terkena paparan sinar matahari yang berlebihan, karena sebenarnya panas yang berlebihan akan merangsang kerja kelenjar minyak memproduksi lebih banyak minyak.
• Jangan lupa mengonsummsi suplemen vitamin B-complex, vitamin A, vitamin C, zinc and vitamin E

Tips Dasar Perawatan Kulit Wajah

Semua orang membutuhkan keseimbangan dalam hidup. Begitu juga dengan kulit wajah. Namun lingkungan sekitar selalu mengancam keseimbangan kulit wajah, dan bisa menimbulkan gangguan-gangguan pada kulit wajah kita .

Tips di bawah ini semoga bisa membantu kita dalam merawat dan menjaga kesehatan kulit wajah sesuai jenis dan kebutuhannya....

Dasar Perawatan Wajah

• biasakan mencuci tangan yang bersih sebelum menyentuh wajah Anda
• saat mencuci wajah, usapkan sabun pada wajah baru busakan. jangan membusakan sabun pada tangan karna anda tidak sedang mencuci tangan. ;)

• Lakukan cleansing kulit wajah pada pagi dan malam hari: Perlu dilakukan di malam hari meski Anda tidak ber-makeup, karena wajah mudah dinodai oleh polusi. Perlu pula dilakukan pada pagi hari, karena kulit Anda mengeluarkan lemak dan kotoran pada malam hari

• Lindungi kulit secara benar, apalagi bila Anda sering bepergian.
• Perbanyaklah menkonsumsi buah2an dan sayur yang banyak mengandung vitamin. dan Banyaklah minum air putih.
• Di malam hari biasakan untuk memakai krim malam sesuai kebutuhan. Sebelumnya luangkan waktu untuk memijat kulit untuk menstimulasi sirkulasi pertukaran sel-sel pada kulit. Pijatan lembut selama dua menit bisa menghilangkan keletihan, menyantaikan wajah dan memberi kecerahan kulit.

Nah kalau Kita Rutin Menjalani Ritual ini setiap Hari.... Insya Allah...
kulit terasa kebih segar , Kencang dan Sehat alami...
kadi untuk dapat kulit sehat dan cantik ga harus ke dokter kan???
Karna kulit kita ini ga perlu di obati.. tetapi di nutrisi....
dan satu lagi Pilihlah Produk yang Mengandung Bahan-Bahan alami
jarna itu mengandung sedit bahan kimia dan sehat untuk Kulit anda....

Bintik Hitam Di Wajah??? Jangan Kwatir ada solusinya...

Semua wanita mendambakan kulit wajah yang bersih, bebas dari jerawat maupun flek hitam. Namun salah satu masalah yang paling sering terjadi pada sebagian besar wanita Asia, terutama yang berusia di atas 30 tahun, adalah timbulnya bintik hitam atau flek di wajah.

muka ku kok ada bintik hitam?? tenang jeng ada solusiya.....

Pigmentasi kulit atau melasma, bisa terjadi di beberapa bagian tubuh, terutama di daerah wajah, akibat paparan sinar matahari.

Selain sinar matahari, melasma juga dapat terjadi akibat pemakaian obat hormonal, misalnya obat pencegah kehamilan. Flek juga dapat timbul akibat bekas adanya jerawat, pemakaian obat antibiotik, antiepilepsi dan antiperadangan.

Pemakaian kosmetik yang kemungkinan besar mengandung merkuri dan asam salisilat, pun dapat membuat wajah terserang flek. Karena bila digunakan terus menerus, akan menyebabkan kulit menjadi sangat sensitif terhadap sengatan sinar matahari.

Bisakah Flek Dilenyapkan?

Melenyapkan flek dari permukaan wajah, bukan perkara mudah karena membutuhkan perawatan rutin agar flek hilang dan tak muncul kembali.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan flek, mulai dari memakai masker hingga pemakaian krim pemutih (bleaching cream) yang bermanfaat untuk mencerahkan wajah.

Fungsi krim pemutih adalah untuk mengangkat lapisan tanduk pada kulit, melenyapkan komedo, melancarkan peredaran darah di bawah kulit, mencerahkan dan menambah kekenyalan kulit wajah.

Pertama-tama yang harus dilakukan, adalah melakukan facial. Tujuannya untuk membersihkan wajah dari sel-sel kulit mati, sehingga wajah menjadi lebih cerah serta mencegah dan mengikis flek.

Caranya:

_PERAWATAN HARIAN_

- Bersihkan wajah dengan 2 langkah yaitu dengan milk cleanser dan toner
- Gunakan Oriflame Even Out Face Cream yang mengandung spf 20 untuk mencegah bintik hitam karna sinar matahari dan di gunakan sebelum foundation(alas bedak) gunakan setiap hari

ini krim pelembab khusus untuk flek hitam

- Maka sebanyak apapun anda terkena sinar Matahari kuit anda Terlindungi.

_PERAWATAN MINGGUAN_

- Usapkan krim Oriflame Even Out pada wajah dan diamkan selama 15 menit.
- Bersihkan wajah, lalu gosok dengan menggunakan Optimals Radiace powder(scrub) untuk melenyapkan sel kulit mati sekaligus mencerahkan kulit.

ini andalannya.....

- Cuci wajah, lalu lumuri wajah dengan SWEDISH SPA Algae Purifiyong face mask (masker yg berasal dr ganggang laut)

- Setelah masker mengering, wajah kembali dibersihkan, selanjutnya gunakan pelembab sesuais jenis kulit.

Anda bisa merasakan manfaat facial setelah melakukannya. Bagi Anda yang memiliki kulit wajah dengan flek yang agak meluas, sebaiknya lakukan facial seminggu sekali dan dibantu dengan krim malam ang sesuai dengan jenis kulit.

Salah satu bahan facial yang kini mulai banyak dipakai dan dianggap cukup berkhasiat membersihkan flek, adalah spirulina. Spirulina adalah ganggang laut yang sudah dikemas dalam bentuk masker semacam lumpur, fungsinya untuk mengurangi flek karena strukturnya seperti scrub.

Dengan perawatan seminggu sekali, flek akan memudar. Namun tentu saja, efeknya akan lebih memuaskan adalah anda harus rajin dan rutin melakukannya.

Melakukan Facial Sendiri, Bisakah?

Perawatan facial sebenarnya dapat Anda lakukan sendiri di rumah, asal cukup mengetahui bahan-bahan apa saja yang diperlukan.



Hindari Toner untuk wajah dengan tipe kulit kering....

Saat membersihkan wajah dengan menggunakan milk clenser di malam atau pagi hari, cukup bilas wajah dengan air bersih biasa. Anda tak memerlukan toner, astringent atau face tonik, karena pemakaiannya akan berlebihan sehingga justru mengakibatkan kulit wajah bertambah kering. Kecuali jika kulit wajah Anda berminyak.

Jika Anda rajin melakukan facial sendiri di rumah, pastikan kulit wajah Anda sudah lebih dulu dibersihakan menggunakan scrub. Perlu diingat, penggunaan bahan alami memang hasilnya tak bisa instan seperti yang dilakukan dengan laser atau lainnya di salon-salon. Tapi bila dilakukan secara rutin dan benar, hasilnya tak kalah bersihnya. Selamat mencoba!

mau tanya2 or tukar informasi atau mau tau beli dimana ...
kirim email ke
luph.nakazaki@gmail.com

INILAH ORIFLAME

mimpi Oriflame berawal di kota Stockholm Swedia, tahun 1947 oleh 2 orang bersaudara Jonas dan Robert af Jochnick yang mengawali bisnis mereka sendiri dengan ambisius.
mereka begitu muda dengan impian-impian dan visi yang begitu kuat.

visi mereka adalah untuk mendirikan perusahaan kosmetik yang menghadirkan jenis perawatan kulit yang berbeda saat itu. dibuat dari bahan alami dan tidak pernah diuji cobakan pada hewan.
merekapun berkomitmen untuk selalu mrnghadirkan produk-produk berkualitas namun harganya terjangkau.

merka ingin memperkenalkan product orang ke orang. agar pelanggan mendapatkan saran pribadi dan seseorang yang mereka kenal, membuatnya masuk akal, nyaman, dan fun.

mereka bekerja sama dengan para Consultant yang dapat meningkatkan pendapatan hingga tak terbatas serta kesempatan berkarier.

perusahaan ini di bangun dengan nilai hidup: kebesamaan, semangat , dan gairah...

tunggu apalagi....???

yuk gabung......

RITUAL SETELAH MANDI

hmmm penampilan memang sangat perlu di perhatikan... kenapa??

karena setiap orang suka kan dengan penampilan yg rapi.. karena setiap org senang kan melihat org yg rapi dan wangi?????

saya ada tips bagaimana anda agar tetap wangi sepanjang hari.....

dan saya namakan TIPS ini dengan "Ritual sesudah mandi"


hehehehe.....
Ritual?? hmmm... jgn pikir macem2 lho!!!
ini bukan ritual untuk pesugihan... hahahahaha....

ritual ini adalah syarat2 yang harus anda lakukan setiap habis mandi....
agar anda selalu wangi sepanjang hari....

pertama....
ya mandi sesuai standart ...mandi yg bersih 2 kali sehari.....

lalu apa yg harus anda lakukan setelah mandi....????
satu.... balurkan body cream ke selutuh tubuh anda......
body cream yang baik adalah yg memberikan nutrisi yg baik pada kulit anda...
dan tidak lengket.... namun menjadikan kulit anda halus....

untuk yang satu ini saya punya refrensi untuk anda.....
mau tau????

gunakanlah Oriflame milk and honey body cream....ini efektif menutrisi kulit anda...
tidak lengket dan tidak kering......











kedua.. setelah menggunakan body cream apa yg harus kita lakukan???
yang harus kita lakukan adalah balurkan fragrance atau parfum ke beberapa titik tubuh...
ya itu di...
- leher
- belakang telinga
- punggung
- sekitar perut anda
- tangan dan lengan....
untuk itu saya sarankan untuk memilih salah satu parfum dari oriflame...
karena wanginya tidak menyegat di hidung anda...
tapi memberikan kesegaran yang luar biasa....











ketiga... setelah anda me-wagikan tubuh anda sekarang bagian lipatan ketiak anda...
berilah deodorant yang wangi yang tahan hingga 24 jam....

untuk itu.. saya bantu anda memilih deodorant yang baik untuk anda....
Oriflame 24Hr deodorant ini ada bermacam2 sesuai kebutuhan anda.....
nah setelah itu barulah anda pakaian...








mulailah hari2 anda dengan kesegaran tanpa khawatir karna tubuh anda yg kurang sedap di cium...


sekian... silahkan mencoba.....